Многие педиатры считают, что прикорм ребенка можно начинать в 4 месяца, именно к этому возрасту организм ребенка уже может воспринять другую пищу, отличающуюся от грудного молока и детской смеси. Но всегда ли это оправданно?

Здоровый ребенок, который питается материнским молоком и хорошо набирает вес, вполне может обойтись без прикорма еще месяц-другой. Другое дело, если ребенок находится на искусственном вскармливании и плохо набирает вес. Тогда в 4 месяца вполне оправданно ввести прикорм ребенку.

Правила начала прикорма с 4 месяцев

Начиная прикорм ребенка в 4 месяца, имейте в виду, что пища, которую вы будете предлагать, совершенно незнаком для ребенка. Кроме того, некоторые продукты могут не подойти или вызывать аллергию. Поэтому, не удивляйтесь, если ребёнок в 4 месяца плохо ест, он может отказываться от прикорма поначалу. Малышу нужно давать пробовать новую пищу, а потом предложить ему привычную пищу: грудное молоко или смесь. Если малыш откажется, тогда пусть он покушает как обычно, а затем опять ему предложите прикорм.

1. Давайте малышу пробовать новую пищу, начиная с половины чайной ложки. Если не выявилось на следующий день никаких аллергических реакций, то количество прикорма можно увеличить, постепенно довести его до 30 мл за неделю. Вводить новый продукт можно малышу раз в неделю, если нет никаких аллергических реакций.
2. Начинайте вводить новый продукт ребенку только в том случае, если уверенны, что он полностью здоров, у него нормальный стул.
3. Прикорм ребенку дают с ложечки, первый раз можно добавить овощное пюре в бутылоску с молоком, так ребенок легче привыкнет к новой пище.
4. Советуем прикорм давать во второе кормление, рано утром ребенок может удовлетвориться грудью или смесью.
5. Начинайте прикорм с жидких каш ли пюре и постепенно увеличивайте густоту блюда.

Фруктовое или овощное пюре?

До сих пор специалисты расходятся во мнении по этому вопросу. Одни советуют традиционно, как это было раньше, фруктовый сок и фруктовое пюре. Другие же возражают, поскольку многие фрукты вызывают аллергическую реакцию у детей, поэтому лучше начинать с овощных пюре. Хотя, аллергические заболевания почти всегда носят наследственный характер, но призывают не рисковать здоровьем ребенка.

Внимание! Важное правило при введении овощного пюре.

Выбирайте овощи, типичные для вашей местности, это дает большую вероятность, что они не вызовут аллергии.

Например, апельсины у наших детей вызывают аллергию в виде сыпи, в тоже время для какого-нибудь египетского ребенка поедание этого фрукта обходится без последствий. У нас считается, что морковь может вызвать аллергию и вообще овощи яс яркой окраской. В Германии же это считается мифом, а морковь гипоаллергенным продуктом.

Первое пюре, которое вы дадите ребенку должно состоять из одного овоща, сваренного на пару или воде. Только через месяц можно в пюре добавить немного растительного масла. Очень хорошо подходят масла, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты, например льняное.

Баночки или самодельное пюре

Если вам некогда готовить пюре самой, то можно покупать баночки со специализированным детским питанием, которое в большом ассортименте предлагают различные производители. Перед покупкой изучите этикетку, что добавлено в пюре. Там должны быть только овощи, без специй и соли.
Если вы не доверяете баночному пюре, то легко можете готовить его в домашних условиях при помощи блендера. Когда ребенок подрастет, то можно овощи просто давить вилкой. Для овощного пюре можно использовать мороженные или свежие овощи, зависит от сезона.