У меня была очень тучная подруга. Мы с ней жили в то время в одном многоэтажном доме и познакомились на дворовой детской площадке, «выгуливая» наших дочек. При небольшом росте 158 она весила 115 килограмм. Самое интересное, что она резко поправилась,…

Каждый человек по разному реагирует на стрессы. Одни плачут, другие страдают бессонницей, у некоторых пропадает сон и аппетит, у меня же начинается жор и я с этим ничего не могу поделать. После развода с первым мужем, не смотря на то,…

Дорогие друзья! В этой рубрике хочу поговорить с вами о раздельном дробном питании. Как человек, любящий покушать, и мало того , имеющий наследственную склонность к полноте, естественно кроме всех прочих диет, я сидела на раздельном дробном питании. А с чего…

Одна из первых моих диет — кефирная диета Долиной. А услышала я ее по телевизору в какой то музыкальной передаче много лет назад от самой Аллы Пугачевой. Эффективность такой диеты на лицо. Лариса Долина действительно из пышки стала очаровательной статуэткой.…

В этой рубрике я хочу вместе с вами,  мои дорогие гости,  рассмотреть эффективные способы снижения веса.  Как говорила моя тетушка…