Каждый человек по разному реагирует на стрессы. Одни плачут, другие страдают бессонницей, у некоторых пропадает сон и аппетит, у меня же начинается жор и я с этим ничего не могу поделать. После развода с первым мужем, не смотря на то,…

Дорогие друзья! В этой рубрике хочу поговорить с вами о раздельном дробном питании. Как человек, любящий покушать, и мало того , имеющий наследственную склонность к полноте, естественно кроме всех прочих диет, я сидела на раздельном дробном питании. А с чего…

Одна из первых моих диет — кефирная диета Долиной. А услышала я ее по телевизору в какой то музыкальной передаче много лет назад от самой Аллы Пугачевой. Эффективность такой диеты на лицо. Лариса Долина действительно из пышки стала очаровательной статуэткой.…

В этой рубрике я хочу вместе с вами,  мои дорогие гости,  рассмотреть эффективные способы снижения веса.  Как говорила моя тетушка…