Рубрики
Зимой очень хочется кушать, это естественная реакция организма, ведь даже на его «обогрев» требуется больше энергии. Кроме того, довольно продолжительное время наши предки зимой ели больше мяса, а фруктов меньше, ведь их попросту не было. Холод постоянно провоцирует выпить лишнюю…
Новая диета 5 столовых ложек Дата: | Просмотров: 1846
Не хотите перемен в привычном питании, но хотите похудеть? Что ж, это вполне возможно, познакомьтесь с новой диетой «5 столовых ложек». Она ориентирована на обычные правила и заключается в простом механизме уменьшения объема желудка. Однако, вам не придется прибегать к…
Плюсы и минусы белковой диеты Дата: | Просмотров: 3229
Белковая диета — одна из самых эффективных для похудения, однако у нее есть как почитатели, так и ярые ее противники. Безусловно, протеиновая диета имеет много достоинств, и ее приверженцы говорят о и быстром эффекте и об отсутствии чувства голода во…
Овсяная диета для похудения Дата: | Просмотров: 1855
Диета овсяная — одна из немногих строгих монодиет, которая не нанесет вред вашему здоровью, поскольку овсянка благотворно влияет на работу системы пищеварения. Если вы любите овсяные хлопья, то такая диета не только позволит вам сбросить лишние килограммы и улучшить здоровье,…
Какие фрукты полезны для кожи Дата: | Просмотров: 10952
Обращая внимание на свою кожу, омрачаясь ее видом, мы устремляемся в поисках лучших косметических брендов, чтобы подобрать средство для сухой, жирной или проблемной кожи. В тоже время, следовало бы, в первую очередь, обратить внимание на наше питание, а именно на…
Диета для похудения живота Дата: | Просмотров: 1596
Кто из нас, женщин, не мечтает иметь плоский живот, без излишек жировых отложений ? К сожалению, одним добиться этого сложнее, другим — проще. Есть люди с так называемой фигурой типа груши, с широкими бедрами, за счет которых даже лишний килограмм…
Диета для кормящих мам Дата: | Просмотров: 2023
Питание ребенка в первые месяцы жизни, если он находится на грудном вскармливании, полностью зависит от материнского молока. С ним ребенок получает все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы. Мамы, которые вскармливают грудью детей, должны тщательно следить за качеством своего питания,…
Полезные свойства граната Дата: | Просмотров: 3961
Гранат — это настолько полезный фрукт, что если его есть регулярно, то проживешь долго и со здоровым сердцем. Такое утверждение очевидно для жителей стран, где он культивируется. Например, в Азербайджане есть даже праздник граната, он отмечается 26 октября, причем, с…
Какие фрукты можно есть при диабете Дата: | Просмотров: 4099
Для людей, страдающих сахарным диабетом необходим тщательный контроль своего питания, количества и качества продуктов. Вопрос, что можно кушать при диабете решает врач, назначает диету, и ее соблюдение в комплексе с назначенным лечением позволяет нормализовать уровень сахара в крови. Больные часто…
Как сохранить здоровье печени Дата: | Просмотров: 2731
Роль печени для нашего организма трудно переоценить, ведь она выполняет несколько функций:
  • служит фильтром для очищения токсических веществ;
  • участвует в пищеварении;
  • содержит резервные запасы крови, которые используются в случае большой кровопотери.
Поэтому очень важно постараться сохранить печень здоровой на протяжении…
Страница 8 из 12« Первая...678910...Последняя »