Для тех, кто еще в порске подходящего для себя способа похудения, предлагаем познакомиться с диетой Кима Протасова. Это очень эффективная диета, которая рассчитана на 5 недель, а также рекомендован выход из нее в течение 5 недель. Главный посыл диеты —…

 Многие, кто предпринимал неоднократные попытки избавиться от лишнего веса, думают, что похудеть без диет невозможно. А как же может быть по-другому, если каждая новая попытка, связанная с использованием очередной, новомодной или популярной диеты, заканчивается срывом и возвратом назад потерянного веса.…

Диета доктора Миркина рекомендуется людям, имеющим большой избыточный вес. На такой диете можно терять по 10 кг в месяц. Её длительность составляет от одного месяца. Из диеты Миркина не нужно выходить, на ней можно сидеть всю жизнь. Сам автор называет…

 Для тех, кого не пугают монодиеты перспективой питания только одним лишь продуктом, для тех, кто любит этот фрукт, представляем банановую диету. Во многих диетах бананы запрещены вовсе, считаются калорийными, но для монодиеты отлично подходят. Во многих странах, особенно с умеренным…

 Доктор Ковальков — известная личность, его часто можно видеть на крупнейших телевизионных каналах, где он консультирует по вопросам диеты и правильного питания. Сам Алексей Ковальков, в прошлом выпускник института им. Пирогова, также страдал от лишнего веса. Это и побудило его…

Диеты, которые испробовали на себе знаменитости, вызывают доверие, поскольку такие люди всегда на виду и результат похудения сразу заметен. Так было и в случае с Ларисой Долиной, которая набрала лишний вес во время беременности, дополнительные килограммы не ушли и спустя…

Рисовая диета довольно легко переносится организмом. Рис – вкусный и полезный продукт, который создает чувство насыщения. Многие, кто стремится избавиться от лишнего веса, слышали, что есть много вариантов рисовых диет. Однако, рис может использоваться не только для похудения, но и…

 Многие люди, страдающие лишним весом, хотели бы для похудения использовать такую диету, которая бы позволила быстро ощутить быстрый и продолжительный результат. Диета доктора Дюкана по отзывам клиентов и врачей как раз соответствует этим ожиданиям, поэтому она быстро стала популярной. Автором…

Елена Малышева — красивая элегантная женщина, часто появляющаяся на экранах телевизоров, известная по программам «Рецепт», «Лазарет», «Здоровье», спецпроекту «Сбрось лишнее». Тема здорового питания всегда была ключевой в этих проектах, а сама Елена Малышева имеет к теме здоровья непосредственное отношение как…

Каждая женщина, готовясь стать мамочкой, всегда задумывается о своем питании, ведь оно непосредственно связано со здоровьем будущего малыша. Меню беременной женщины должно быть не столько калорийным, сколько насыщенным витаминами и микроэлементами. Все знают, что фрукты полезны для беременных, но каждый…