С рождения человек питается одним молоком, поскольку в него входят все полезные вещества и витамины, необходимые для роста и развития организма. По мере роста ребенка его рацион расширяется, поскольку потребность в белках, жирах, углеводах, минералах, витаминах и других нужных веществах…

Хлебная диета разработана израильским диетологом Ольгой Роз, имеющей свыше 20 лет опыта в области лечебного питания и несколько тысяч благодарных пациентов. Если большинство диет резко ограничивают потребление хлеба и вообще сложных углеводов, то инновация Ольги Роз в том, что хлеб…

Любите пить чай? Знаете хорошие сорта чая? Пьете его свежезаваренным с лимоном, медом или сахаром? А знаете ли вы, что от чая можно похудеть, проводя разгрузочные дни на чае? Если вы хотите интенсивно худеть, то должны помнить о вреде для…

 Звезды Голливуда по роду своей деятельности обязаны следить за собой, ведь они — пример для подражания многих поклонников. Для того, чтобы выглядеть стройными они прибегают к диетам, которые часто и разрабатывают для себя. Какие предпочитают диеты некоторые звезды Голливуда мы…

Диета для ленивых заинтересует многих, ведь часто желающие похудеть жалуются,что у них нет силы воли. Существует большое количество самых разных диет для похудения, планов здорового питания, но все они предполагают соблюдение определенной дисциплины, и это относится не только к режиму…

  У Полины Гагариной много поклонников, особенно их прибавилось после ее участия в Евровидении-2015. Многие их них интересуются и ее диетой, ведь всего за полгода Гагариной удалось из толстушки превратиться в стройную модель. Полина Гагарина никогда не вела оседлый образ жизни,…

8 Марта — праздник, который появился как день солидарности женщин в борьбе за свои права. Историческое значение праздника в наше время ушло на дальний план, и теперь он воспринимается как день внимания всем женщинам. Это праздник весны, когда поздравляют всех…

Недавно прошла 88 церемония премирования на Оскар за достижения в области кино в 2015 году. Наконец-то миллионы любителей кино дождались награждения. Благодаря социальным сетям и телевидению желающие могли только увидеть церемонию награждения, но и приобщиться к неформальной обстановке тех, кто празднует…

Кефир всегда считался диетическим низкокалорийным продуктом и использовался во многих диетах для похудения. Однако, большинству людей под силу осилить монодиеты, просидеть на кефире 7 или больше дней подряд. Поэтому и придумали полосатую диету, где кефирные дни чередуются с обычными, правда,…

Пройдя сложный путь проб и ошибок, Екатерине Маримановой удалось похудеть со 120 до 60 кг за полтора года и создать свою собственную систему питания. Являясь экспертом по здоровому питанию, она написала более 20 книг по методике похудения. Вам не нужно…