Многим знакома ситуация, когда есть необходимость сбросить лишний вес. Это не так просто, как хотелось бы: изнурительные тренировки, строгие диеты требуют огромных усилий и большого количества времени. Не всем под силу контролировать свое питание из-за недостатка средств, времени и сил.…

Любите помидоры, обожаете их аромат и вкус? А также хотите похудеть? Тогда томатная диета для вас! Однако, нужно быть осторожным, ведь предлагается монодиета. А питаться одними помидорами и соком в течение 3-7дней не так легко, это большое испытание для своих…

Целлюлит, по-другому называемый апельсиновой коркой — бич многих женщин, даже не очень пожилых и даже топ-моделей. Антицеллюлитная диета значительно поможет справиться с этой проблемой, по мнению диетологов. К тому же, вас ждет приятный бонус в идее снижения веса. Однако, нужно…

Ароматное травянистое растение имбирь попало в наши края с Востока и давно стало постоянным обитателем практически всех продуктовых супермаркетов. Основную ценность представляет корень имбиря. В Древней Руси его применяли, в основном в кулинарии. Даже пряник получил свое название из-за пряного…

О том, как похудеть после родов, некоторые женщины думают уже после того. как только узнают о беременности. Многие девушки до родов имеют стройную фигуру, а вынашивание ребенка ее меняют, поскольку в организме происходят изменения. Далеко не всех устраивает видеть располневшую…

Йогурт полезный вкусный кисломолочный продукт, который можно пить всем  без исключения: взрослым и детям, здоровым и больным, женщинам и мужчинам. Он прекрасно действует на кишечную микрофлору, укрепляет костную ткань, повышает иммунитет и улучшает умственную деятельность. Можно ли есть йогурты при…

Данное заболевание бывает трудно диагностировать из-за разнообразия признаков, хотя среди этого множества сигналов, посылаемых мозгу желудком, есть выделяющийся симптом гастрита – сосущая боль в области подвздоха. Она усиливается после острой и жареной пищи, газированных и кислых напитков и лекарств. Порой…

Сегодня от ожирения страдает большая часть населения земного шара, ведь лишний вес — путь к таким смертоносным недугам, как инфаркт, инсульт, диабет. Все, столкнувшиеся с этой проблемой, ищут безболезненные способы сбросить несколько лишних килограммов. Корица для похудения – методы применения…

Большинство людей любят сладкое и не могут удержаться, чтобы не купить себе вкусняшек в виде шоколадных конфет, пироженных, кондитерской выпечки печенья. Только не многие из нас могут равнодушно смотреть на все эти сладости и предпочесть им полезные сухофрукты. Покупаем мы…

Зеленая диета подойдет тем, кто хочет немного «постройнеть» и улучшить свой иммунитет. Она не подойдет тем, кто планирует радикальное похудение и настроился избавиться от большого количества лишних килограммов. Немного потолстели за зиму и хотите поправить свои формы? Чувствуете утомляемость, нет…