Йогурт полезный вкусный кисломолочный продукт, который можно пить всем  без исключения: взрослым и детям, здоровым и больным, женщинам и мужчинам. Он прекрасно действует на кишечную микрофлору, укрепляет костную ткань, повышает иммунитет и улучшает умственную деятельность. Можно ли есть йогурты при…

Данное заболевание бывает трудно диагностировать из-за разнообразия признаков, хотя среди этого множества сигналов, посылаемых мозгу желудком, есть выделяющийся симптом гастрита – сосущая боль в области подвздоха. Она усиливается после острой и жареной пищи, газированных и кислых напитков и лекарств. Порой…

Сегодня от ожирения страдает большая часть населения земного шара, ведь лишний вес — путь к таким смертоносным недугам, как инфаркт, инсульт, диабет. Все, столкнувшиеся с этой проблемой, ищут безболезненные способы сбросить несколько лишних килограммов. Корица для похудения – методы применения…

Большинство людей любят сладкое и не могут удержаться, чтобы не купить себе вкусняшек в виде шоколадных конфет, пироженных, кондитерской выпечки печенья. Только не многие из нас могут равнодушно смотреть на все эти сладости и предпочесть им полезные сухофрукты. Покупаем мы…

Зеленая диета подойдет тем, кто хочет немного «постройнеть» и улучшить свой иммунитет. Она не подойдет тем, кто планирует радикальное похудение и настроился избавиться от большого количества лишних килограммов. Немного потолстели за зиму и хотите поправить свои формы? Чувствуете утомляемость, нет…

Весной организм «истосковался» по витаминам и, кажется, что никакую он диету выдержать не может. Однако, если добавить в нее свежей зелени и тех любимых овощей, которых давно не было на столе, то дело пойдет и диету будет несложно выдержать. Только…

Летом многие молодые девушки любят носить мини-юбки, однако их смущает собственная фигура. В таком наряде, кажется, что она должна бать идеальной, а для этого нужно похудеть в ногах и бедрах. Что же, если такая проблема есть, то ею нужно начинать…

Часто худеющие люди постоянно находятся в поисках лучшей диеты для похудении, поочередно начиная и бросая одну за другой. Джулия Беллаз, американская журналистка, провела исследования, собрав информацию более 20 экспертов по лишнему весу. В это исследование она добавила и свой жизненный…

Новогодние праздники приносят с собой не только массу положительных эмоций, веселья и шумные застолья, но и лишние килограммы, которые негативно сказываются на работе внутренних органов и на состоянии фигуры. Для того, чтобы восстановить баланс, и привести своё тело в прежнюю…

Приближаются долгие зимние праздники, всеобщее оживление с подготовкой подарков друзьям и близким, планирование оформления новогоднего торжества приносят в нашу жизнь много позитивных и радостных эмоций. Но при всем этом, стоит осознанно подойти к проведению зимних каникул. Ведь даже если вы…