Существует достаточно много видов диет и палеодиета – одна из них. Ее основой является питание людей каменного века. В те времена их рацион состоял из того, что добывали на охоте и рыбалке (мясо диких животных, птица, рыба) или собирали в…

Люди, страдающие от переизбытка веса и женщины, считающие свою фигуру несовершенной, делают все возможное, чтобы похудеть. Тыквенная диета не только дает эффективный результат, но блюда из нее еще и приятны на вкус. Особенно манит ее аромат. Китайцы употребляют семена…

Может ли северная природа дать что-то тем, кто хочет следить за своим здоровьем, питаться натуральными продуктами? Многим, кому кажется дорогой Средиземноморская диета, понравится северная диета. Ведь она не содержит никаких чрезвычайно дорогих или малоизвестных блюд, типа вяленой хаукарль. Приготовление блюд…

Звезды Голливуда и другие известные люди всегда следят за собой, заботясь о своем внешнем виде. Большое значение они придают своему весу, стараясь не набирать или сразу избавляться от лишних килограммов. В борьбе за стройность они нередко пробуют разные диеты, иногда…

Многие полные девушки и женщины стараются все время похудеть  и это правильно, кому не хочется быть стройной и подтянутой. Однако результат их усилий, точнее, отсутствие его, часто заставляет их остановится и бросить самую эффективную диету. Почему так происходит, что они…

Многим женщинам и девушкам не терпится быстро похудеть. Возможно ли это? Да, и на помощь может прийти любая быстрая диета, которая поможет убрать в короткие сроки не только лишние килограммы веса, но и сантиметры на талии. Таких диет много и…

Диета доктора Аткинса известна с прошлого века тем, что ее использовали многие звезды Голливуда. Сам Роберт Аткинс корда-то весил более 116 килограмм. Как врач-кардиолог, он понимал какую угрозу для здоровья представляет лишний вес. Толчком для разработки новой диеты для похудания…

Телосложением Кейт Миддлтон у многих вызывает восхищение. Но сейчас, после ее опровержения своей беременности, все заговорили о ее новой эффективной диете, которая позволила супруге британского принца не только стать еще более стройной, но и улучшить состояние своей кожи. Расскажем по-порядку,…

Многие люди недовольны своей фигурой и живот считают проблемной зоной номер один. Плоский живот им кажется недостижимой целью. Но если судить по количеству запросов в поисковике на тему «Как убрать живот за неделю» или «Как убрать живот за неделю в…

Капустная диета для быстрого похудения очень эффективна, а переносится легко, если любите этот овощ. В диете разрешено употребление капусты любого вида:

• белокочанной;
• брюссельской;
• цветной;
• кольраби;
• броколли.

Капуста насчитывает более 100 видов и каждый из них является полезным для организма, содержит…